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Luca di Russo

Pubblicato il Gennaio 9, 2015Ottobre 6, 2018 Alessio Rocchi
luca di russo nutrizionista life coach nutrizionale

Biologo Nutrizionista & life coach nutrizionale

Docente Nutrizionista

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Yoga del Risveglio: Fluido Gentile (gentle flow) Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente. La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione,[...]
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