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Luca di Russo

Pubblicato il Marzo 9, 2015Novembre 3, 2019 Alessio Rocchi
luca di russo nutrizionista life coach nutrizionale

Biologo Nutrizionista & life coach nutrizionale

Docente Nutrizionista

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18:15 VINYASA YOGA: VINYASA FLUIDO @ Mente & Corpo
VINYASA YOGA: VINYASA FLUIDO @ Mente & Corpo
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Vinyasa Fluido: media intensità (vinyasa flow) Il Vinyasa Yoga http://www.associazionementecorpo.it/2017/11/01/vinyasa/ è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente. La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da[...]
20:00 VINYASA YOGA: Principianti @ Mente & Corpo
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Vinyasa Yoga: PRINCIPIANTI Vorresti dedicare alcune ore della settimana alla cura di te? Ti farebbe piacere frequentare un ambiente in cui l’accoglienza è il primo passo verso il tuo benessere? In che modo fare esperienza del proprio corpo come “regale” strumento attraverso il quale conoscere te stesso? Il Vinyasa Yoga attiva il tuo essere più[...]
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9:00 VINYASA YOGA: Principianti @ Mente & Corpo
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19:00 HATHA YOGA: Stile Base @ Mente & Corpo
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HATHA YOGA: lo stile base Hatha yoga è lo stile di base delle tante discipline yogiche. È la base, lo stile più antico e tradizionale, originario dalle scuole dell’India e del Tibet. Hatha Yoga insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo manifesta come respiro conseguendo un sicuro controllo della mente. Nasce per ristabilire l’equilibrio dentro[...]
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9:00 VINYASA YOGA: Principianti @ Mente & Corpo
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Vinyasa Yoga: PRINCIPIANTI Vorresti dedicare alcune ore della settimana alla cura di te? Ti farebbe piacere frequentare un ambiente in cui l’accoglienza è il primo passo verso il tuo benessere? In che modo fare esperienza del proprio corpo come “regale” strumento attraverso il quale conoscere te stesso? Il Vinyasa Yoga http://www.associazionementecorpo.it/2017/11/01/vinyasa/ attiva il tuo essere più[...]
18:15 VINYASA YOGA: VINYASA FLUIDO @ Mente & Corpo
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YOGA BIMBI: GiocaYoga Le lezioni di Yoga Bimbi si svolgono in maniera dinamica diventando così un gioco allo scopo di arricchire e valorizzare le potenzialità dei ragazzi. Il metodo GiocaYoga proposto dall’A.I.Y.B. (Associazione Italiana Yoga per Bambini https://www.aiyb.it) segue i grandi insegnamenti del Maestro Patanjali. Il metodo GiocaYoga è adatto sia per bambini che per[...]
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18:15 VINYASA YOGA: VINYASA FLUIDO @ Mente & Corpo
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