Eventi e Corsi

Il calendario di eventi, corsi, seminari, percorsi formativi e di specializzazione organizzati dall’Associazione Mente e Corpo è esplorabile a partire da questa pagina.

La visualizzazione “agenda” permette di accedere alla lista degli eventi e dei corsi programmati nel corso del mese corrente e del successivo.
Le visualizzazioni “mese”, “giorno” e “settimana” permettono di mostrare, rispettivamente, la programmazione mensile, giornaliera e settimanale.

 

Apr
26
gio
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Apr 26@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Apr
30
lun
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Apr 30@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Mag
2
mer
Corso di Pilates @ Mente & Corpo
Mag 2@16:00–17:00
Corso di Pilates @ Mente & Corpo | Lazio | Italia

Nel metodo Pilates la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta. L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica.

Il corso è condotto da Valentina Cesari.

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Mag
3
gio
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Mag 3@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Mag
7
lun
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Mag 7@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Mag
9
mer
Corso di Pilates @ Mente & Corpo
Mag 9@16:00–17:00
Corso di Pilates @ Mente & Corpo | Lazio | Italia

Nel metodo Pilates la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta. L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica.

Il corso è condotto da Valentina Cesari.

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Mag
10
gio
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Mag 10@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Mag
14
lun
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Mag 14@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.

Mag
16
mer
Corso di Pilates @ Mente & Corpo
Mag 16@16:00–17:00
Corso di Pilates @ Mente & Corpo | Lazio | Italia

Nel metodo Pilates la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta. L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica.

Il corso è condotto da Valentina Cesari.

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Mag
17
gio
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo
Mag 17@18:00–19:15
Vinyasa Yoga @ Mente & Corpo

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, attraverso il quale è possibile migliorare la forza, la flessibilità e l’equilibrio del corpo e della mente.

La pratica consiste nel “fluire” con grazia, gentilezza ed eleganza, attraverso una serie di movimenti di transizione, coordinati da una vigile respirazione, da una postura (asana) all’altra.

Il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione delle asana e la sincronizzazione tra respiro e movimenti generano così un flusso continuo che permette di raggiungere un elevato grado di concentrazione mentale.

La lezione è accompagnata da una base musicale appositamente costruita che contribuisce a creare un’atmosfera avvolgente e di totale abbandono verso se stessi.

Da ciò deriva uno sensazione di Unità che conduce ad uno Stato di rilassamento e di benessere interiore.

I benefici conseguenti sono perciò innumerevoli e riguardano la persona in tutta la sua complessità.

Li sintetizziamo in una frase: La pratica regolare e costante del Vinyasa Yoga ci consente di pensare in modo più chiaro, di respirare senza sforzo e di muoverci con più efficienza.

Frequenta il corso tutti i lunedì e giovedì, dalle 18.00 alle 19.15,  presso Mente & Corpo; al termine della lezione il Maestro Yoga Vinicio Lapietra si intratterrà con i partecipanti per scambiare le opinioni e idee sula lezione sorseggiando dell’ottima tisana calda.